Benim için disiplin, tutarlılık 𓏧

Disiplin, kendin için karar verdiğin o şeyi içsel sorumlulukla yapmaktır. Bunun güzel ve cazip tarafı, irade kasınızı güçlendirebilmenizdir. Tutarlılıkla, kendin için iyi olanı yapmanın, sendeki bir parçasıdır. İrade gücünüz için sabır, coşku, merak, somut hedefler, kararlılık, azim gibi bazı hoş niteliklere ihtiyacınız var. (bunlar olmadan etrafta dolaşıp durursunuz) Bu bağlantılar bizi verimli kılar, düzenler.

Ben disiplinli olmayı katı bir anlamla çerçevelemek istemiyorum, kontrollü veya düzenli gibi eş anlamlıları tercih ederim, çünkü zaten isteklerin için savaşmak değil, onların dayanıklılıkla ve doğru yönlendirilmeyle ilgili olduğunu anlatabiliyor. ❥

İçten gelen disiplini şöyle tanımlıyorum: O an, ne yapılması gerekiyorsa onu yapmak❣️ Karar verdiyseniz, bunu yapmaya başlamanız gerektiğini bilirsiniz. Bunu yapmazsanız, kendinize ne kadar güvenebileceğiniz meselesi zarar görebilir.. Bana göre disiplinli davranış, edinebileceğiniz iyi erdemlerden biri ve varlığımızın disipline ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. Tutarlılık bazen, kalbin sesine karşı gelmek gibi görünse de , derin bir bağlılık ve tutku gerektirir.

Bu bilinç bana birçok alanda yardımcı oluyor. Elbette bazen gerekli, bazen zor…Hepimiz zaman zaman yorgunluk veya uzaklaşma isteğiyle mücadele ediyoruz .. ancak bu; motivasyonum en düşük seviyede olduğunda bile, hedeflediğimi tamamlayarak yapmama destek oluyor. Benim için disiplin, hayal kırıklığını veya bir hedefe ulaşma konusundaki isteksizliği, yenmek anlamına da geliyor. Belki sanada öyledir..

Kendinize koyduğunuz amaç için, aykırı olan bütün arzularda , durabilmekte demektir (psikolojik olarak) . Bazende kendi esnekliğimizin getirebileceği olumsuzluklarda, boş bir alana bırakmamak anlamına da gelebilir. Ve bu anlayış bizi doğruda kalabilmeye fokuslar.

Bana en en en iyi hissettirdiği ise; şimdiki benliğimin , gelecekteki benliğime uygun hareket etmesine, sebep oluşu ࣪ ִֶָ ☾

Aslında dengeyi bulmak önemli çünkü dışarıdan gelen disiplinin uzun süre sürdürülmesi mümkün değildir. Sen o durumdayken, kendine ait bir “neden”in yok.

İçten gelen durumdaysa, hayatın içinde birşeyler yaratır, kendine güven duyarsın, bunu sürdürebilirsiniz, çünkü bir şeyi neden yaptığınızı tam olarak bilirsiniz. Anlamlı olduğunu düşündüğünüz şeyi ‘ yaparsınız ‘ .. Bazen karar vermek oldukça büyük bir çaba gerektiriyor olur ancak içeriden gelen disiplin (siz “neden”inizi biliyorsunuz) size ilham, azim, mutluluk veriyorsa keyifle hayata geçer, vizyonlarımız genişler.

Başkalarının kendisinden beklediği , yapmak zorunda olduğunu yapan kişi, başkalarınında alanındadır. Bu konusuna göre gereklidirde çünkü ” kurallara uyarak, yaşamda hareketin parçası olarak sürdürmektir “. Disiplin, aşırıya kaçılmadığı ve kendinizi engellemediği, takıntıya dönüşmediği sürece , oluruna da bırakabildiğinizde hayatta avantajlar sağlar.

Sağlıklı bir kararlılıkta, kendiniz için sürdürmek söz konusudur. Dikkatli olmayı öğrenenler, herşeyle daha iyi başa çıkabilirler, her şeyi aynı anda yapamazsın ama her gün birkaç beceri üzerinde çalışabilir ve bunları sürekli olarak geliştirebilirsiniz. Hedefe giden yolda engeller, tökezlemeler ve zorluklar olacaktır ancak kendilerini nasıl disipline edecekleri konusunda eğitmek için çabada olanlarımız, kalabalıktan sıyrılırız. İşte bu etkileyicidir, gelişiriz. ❤︎

Kıymetli Prof. Dr. Acar Baltaş bu konuda şöyle diyor.. ” Disiplin, her gün yapılan küçük şeyleri düzenli ve özenli yapmaktan geçer. Motivasyon dalgalanır , disiplin sabittir. O zaman disiplin nedir? Yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmaktır. Yapmak istediğiniz şeyi de, yapmamaktır. Medeniyet budur. ”

Ancak daha net söylemek gerekirse, disiplinde önemli olan hedefin kendisi değil,  hedefe yüklediğiniz 
duygusal değerdir . Gerçekten istediğin bir şey mi? Bunun için, büyük fedakarlıklarda bulunmaya hazır mısın? O zaman başarıya ulaşma şansı vardır çünkü aslında bir şeye karşı değil, bir şey için mücadele ediyor olursunuz. Eğer ne için mücadele ettiğinizi, bunun sizin için ne kadar değerli olduğunu ve bu konunun sizin için ne kadar önemli olduğunu tam olarak biliyorsanız, dar anlamda disipline pek ihtiyacınız olmayacaktır. Sadece isteyin ve onu başarmak için gerekeni yapın.

Ve sence ” disiplin ve hisler “ arasındaki en büyük mücadele hangi merkezde? ✺

Kalp ? Beyin ?

İçinizden bir ses devam etmenizi sağlarsa, tutarlılığınıza teşekkür edin… Sevgiler ➴

TUĞBA 💌